Del 3 al 5 de abril en la Pista Enrique Lara Hernández, La Liga de Patinaje de Norte de Santander desarrollará el segundo Campamento categoría Única y la primera integración categoría transición, con el fin de analizar el momento en el que se encuentran los deportistas, avances y proyección a selección Norte.
Con esta convocatoria, se busca que los deportistas se mantengan unidos y entiendan que la responsabilidad es única con el patinaje del departamento para los Juegos Nacionales de este año y Campeonato Interligas 2024.
La programación de este evento iniciará para la categoría única el día lunes tres de abril a las 10:00 am con un circuito Trainer (Trabajo por Estaciones) propiocepción, equilibrio, flexibilidad, core, fortalecimiento, transferencias, técnica de movimientos en el gimnasio Área 51.
En la noche se tendrá una charla educativa donde asistirán padres y deportista. El tema será la importancia del entrenamiento Invisible en el Rendimiento Deportivo, el cual lo direccionará William Correa, magíster en entrenamiento deportivo.
Este primer día se cerrará con trabajos en patines a partir de las 7:30 p.m. con selección de grupos por capacidades físicas, técnicas y trabajo de relevos, con un volumen de 5 series de 3.000 metros relevos Intensidad; 85% al 95% sistema energético, sistema glucolítico aeróbico y anaeróbico láctico. Estas labores estarán a cargo del cuerpo técnico del proceso de selección Edwin Peñuela, Fabián Cárdenas y Luis Ernesto Higuera, quien apoyará la actividad.
Para transición, la integración de control del entrenamiento va dirigido a los deportistas de las categorías 11 12 y 13 que estén debidamente registrados, carnetizados y que estén compitiendo en las validas departamentales. Esto tiene como objetivo fundamental llevar a cabo un proceso de integración de un grupo con miras al Campeonato Interligas 2024, la unificación de criterios y conceptos técnicos, para brindarle al deportista y sus entrenadores un apoyo científico en áreas relacionadas con las ciencias aplicadas al deporte como entrenamiento deportivo y cultura deportiva.
En este encuentro diseñamos unos entrenamientos específicos con profesionales en ciclismo, donde se hará énfasis en enseñanza de técnicas de la bicicleta en la pista de ruta Teódulo Gélvez Albarracín.
También fue incluido atletismo, donde se trabajarán con técnicas de carrera para realización del calentamiento e iniciación de procesos de entrenamiento, y patinaje donde se tendrán charlas de motivación para la unificación de criterios y trabajo en grupo.